ここ数日すっかり寒くなってまいりましたが、体調など崩してませんでしょうか。
インフルエンザにかかったというお話も少しずつ耳にします。予防接種など早めの対策をしましょう。
さて駅伝シーズンはまっただ中ですが陸上競技のトラックシーズンは長距離を除き今シーズンは終了を迎えました。
現在リムスでもプライベートレッスンとして何人かトレーニング指導をさせていただいております。マスターズの選手にも指導させていただくことが増えていますが、マスターズの試合もつい先日で今シーズンは終了しました。
年齢に負けず、自らの身体と精神の限界にチャレンジし、新しい事を吸収しようという姿勢はアスリートと何ら変わりはありません。
私は陸上競技を教え、クライアントの諸先輩方から社会について多くを学ばせて頂いております。
そんな指導させて頂いてる方からもベスト記録の更新や優勝というご報告がありいいシーズンの締めくくりを迎えられました。
リムス鍼灸整骨院ではこの様なトレーニング指導も行っています。
マンツーマンのトレーニングからグループでのトレーニングも行っています。内容は器具や用具を使ったものから自体重で行うものとクライアントの目的や目標などに合わせて完全にオリジナルにてトレーニングメニューを考えさせて頂いております。
また陸上競技に関しましては専門性にも長けておりますので、陸上競技の指導はお任せください。特にマスターズのカテゴリーで陸上を行う方に関しましては、指導の環境が整っておらず、非効率的なトレーニングやけがに繋がるフォームなどでトレーニングを継続されている方を多く見受けます。トレーニングでお悩みのマスターズのランナーの方是非お気軽にお問い合わせください。
スポーツとの距離は行う人により様々ですが、当院では外傷や障害の治療のみに留まらず、それを防ぐためのトレーニングや効率のよいトレーニング方法を広く普及させていくことも使命のひとつに掲げております。特に一般の専門知識がなくどうトレーニングをしていいか分からないという方、是非一度お気軽にお問合せください。
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高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
プロ野球選手から箱根駅伝ランナーも来院。スポーツ障害の事ならリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F ☎03-6912-6467
診療時間 平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
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