こんにちは。
今日は筋肉の作用（頚部）について書いていこうと思います。
頚部は細かい筋肉が沢山ありますが、その中でもポピュラーな筋肉をご紹介します。
『胸鎖乳突筋』
胸骨、鎖骨から
側頭骨（そくとうこつ）の乳様突起（にゅうようとっき）
と呼ばれる部分に停止している筋肉です。
作用：左右両方の筋肉が働くと首をすくめる動きをします。
前部の線維が両側働くと頭を前屈する動きをします。（上向きで枕から頭をもちあげる動き）
（※therapistcircle.jpより）
首の側面にこりを感じる方は、この筋肉がこっている場合が多いです。
また胸鎖乳突筋が首こりの原因になっている場合は、その元となる原因に悩み事や、心労など、精神的な疲労がたまっている可能性があります。
また、胸鎖乳突筋は呼吸を補助する作用もあるため、風邪や花粉症などで呼吸器系に負担がかかると、
そのことも胸鎖乳突筋がこる原因となります。元々喘息などで呼吸器系の疾患をお持ちの方は、より頑固なこりになっていることが多いので十分な注意が必要です。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
プロ野球選手から箱根駅伝ランナーも来院。スポーツ障害の事ならリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F ☎03-6912-6467
診療時間 平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
