2015.06.02更新

こんにちは!本道です。

 

筋の作用(腹部編)最後になりましたが

今日は後腹筋の腰方形筋について書いていこうと思います。

 

 

腰方形筋(ようほうけいきん)

腸骨稜(ちょうこつりょう)と呼ばれる部分から

第12番目の肋骨についている筋肉です。

 

作用は

腰を横に倒す、上体を横に傾ける動き(側屈)をしています。

また、両側の腰方形筋が同時に働くと上体を後ろに反る(後屈)をします。

 

筋

 

(http://www.seitaicenter.com/contents/2013/12/post-21.phpより)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

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