2015.02.09更新

こんにちは。

昨日本道先生と女二人で『ヴィヤン』さんというお店に行ってきました♪

こちらのお店ですが、高田馬場駅より都営バス「小滝橋車庫行」終点より徒歩2分、地下鉄東西線「落合」駅より徒歩10分になります。

もんじゃ

もんじゃ

キーコーヒー系統の「順喫茶」なのですが、お好み焼きやもんじゃ焼き、たこ焼きなどもやっています。

具を何にするか悩みますよね~☆

昨日は明太子もんじゃにチーズと餅をトッピングしていただきました♪

ベビースターも気になったのですが次回のお楽しみということで☆

本道先生にもんじゃを焼いてもらい、わたしは食べることに専念させていただきました(笑)

今回は親不知を抜いたばかりで本道先生は堪能できなかったのでまた近々行きたいと思いま~す♪

よかったらみなさんも食べに行ってみてくださいね☆

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
        土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

 

 

 

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.02.08更新

こんにちは。本道です。

 

私事ではありますが、先日親知らずを抜歯してきました(>_<)

急に起こるうずくような感じ、痛みがありました。

同じように、急に起こる歯の痛みでお悩みの方の為に

今日は歯の痛みに効くツボをご紹介いたします。

 

『歯痛点(しつうてん)』

つぼ

 

歯痛点は手のひら側の中指と薬指の付け根の間に位置します。

虫歯や歯槽膿漏などによる痛みは、この歯痛点を刺激するのが効果的です。

刺激するときのコツは、痛いと感じるくらい強めに刺激することです。

親指と人差し指ではさむようにして、やや強めに押しもみましょう。左右交互に何度も繰り返しましょう。

 

『合谷』

つぼ

 

前回もご紹介した合谷です。

他の症状でも何度かご紹介いたしました。

まさしくいろいろな症状に効く万能ツボなのです。

位置は、親指と人差し指の付け根の間にあります

 

 

※ツボは痛みを和らげる効果がありますが、虫歯などを治せるわけではありません。

急な歯の痛みの際に応急処置としてやってみてください。

痛みだす前に出来るだけ早く歯医者さんに行って適切な処置をしていただいてください。

 

 

 

 

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
プロ野球選手から箱根駅伝ランナーも来院。スポーツ障害の事ならリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
        土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.02.05更新

こんにちは。

 

雨から雪に変わり、外はとても寒いですね。

関東では6日明け方にかけて大雪になる恐れがあるそうです。

積雪や路面凍結による交通機関の乱れ、転倒などに気を付けてくださいね。

雪道の歩き方ですが転ばないように歩くに次の事に気を付けるといいそうです。

 

・小さな歩幅で歩く

・靴の裏全体をつけて歩く

・急がず焦らずゆ余裕をもって歩く

・歩き始めと歩く速さを変える時は注意をする

 

他にも横断歩道や地下街からでつ出入り口付近など滑りやすい場所が

あるのでそこを通る時も気を付けて歩くようにしましょう。

足元が大変滑りやすくなっていますので気を付けてお出かけくださいね。

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

 

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.02.04更新

こんにちは!!

 

今日は昨日よりも気温が温かく感じますね。

この暖かさがずっと続いてくれるとうれしいのですが、

明日は雪の予報ですので、天気予報をこまめにチェックして、いつもより早めの行動を心がけましょう!!

 

 

この前のブログでRIMCE鍼灸整骨院が3周年を迎えたことをご報告させて頂きました。

患者様から3周年のお祝いのケーキをいただきました♪

 

ケーキ

 

本当にありがとうございます♪

RIMCE鍼灸整骨院がここまで続けてこれたのも

患者様のささえがあってのことだと思います。

 

これからも宜しくお願い致します。

 

 

 

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.02.03更新

こんにちは。

今日は節分ですね!

2015年は『西南西』の方角になります。

恵方(えほう)とは十干(じっかん)により、その年の幸運を招く方角のこと。

歳徳神(としとくしん)のつかさどる方角とされています。

豆まきをして邪気を祓い

恵方を向いて、無言でお願い事をしながら、今年も家族みんなで恵方巻きを丸かぶりして、おおいに福を呼び込みましょう。

 

またおかげさまで2月1日にリムス鍼灸整骨院も3年目を迎えました!!!

無事3年目を迎えられたのもひとえに当院を利用して下さる皆様のおかげであります。

応援してくださっている皆様、心より感謝申し上げます。
まだまだ至らない点等があるかとは思いますが、今後とも日々精進していきたいと思います。
どうぞ今後ともリムス鍼灸整骨院をよろしくお願い致します。

 

 

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.01.21更新

こんにちは。

 

今朝は一段と冷え込んで雪も降っていましたね(>_<)

みなさんは『HARIBO』というお菓子をご存知ですか?

豊富なフレーバーで人気のハードグミなのですが

これにお酒をふりかけてしばらく漬けると美味しいらしい…です☆

ハリボーのあの硬さの理由ですが、あまり硬いものを噛まない欧州幼児たちの歯や顎を強くするために作られたとのことです。

ちなみに酔っ払いクマさん(笑)の作り方は簡単!

基本的にはタッパーにくっつかないよう並べお酒(ウイスキーやブランデー、リキュールワインや梅酒などお好みで)をひたひたに注いで、冷蔵庫に数日。完全にお酒を吸うとプルプルになるそうです!【ジュースで割っても美味しいですよ】

寝る前にちょっと小腹がすきつつなんだか眠れないなぁ~なんてときにいかがですか?

 

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.01.15更新

こんにちは。

今日はあいにくのお天気ですね(>_<)

 

今日は小正月ですね。

私も母から昨日『明日は小豆粥だよー!』と言われてあわてて下準備をしました。

小正月とは元日を大正月というのに対して呼んだ名だそうです。 
松の内(お正月飾りをかざっている期間)に忙しく働いた主婦をねぎらう意味で「女正月」とも呼ばれています。
年神様や先祖を迎える行事を行う大正月に対して、小正月は家庭的な行事を行う正月で、盆と同様に大切な節目でした。

大正月には門松を飾りますが、小正月には餅花(もちばな)をなどを飾ります。これは、豊作の予祝の大切の行事でした。そのため「花正月」ともいいます。

この日の朝には、小豆粥をいただきます。
昔中国では小豆粥を炊いて、家族の健康を祈る習わしがあり、日本でも1年中病気をしないようにと粥をいただく風習が残っています。

また、この日はどんど焼きといって、神社で正月飾りや古いお札などを燃やします。

小さい頃に子供会で近所のお札などを歩いて集めて神社で燃やしてもらったことを覚えています。

また今日はイチゴの日らしいです♪

小豆粥よりはわたしも子供もイチゴの方が食卓にでてきたらうれしいです(笑)

 

本日は雨で足元が滑りやすくなっているので気を付けてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

 

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.01.14更新

こんにちは!

本道です!

 

最近は晴れの日ががつづいて、運動しやすいお天気ですね♪

 

わたしも先週ランニングのコーチとして走ってきました!!

場所は博多にある大濠公園です。

はかた

写真ではなかなか伝わりにくいですが(>_<)

広くて、きれい、そしてなんといっても運動しやすい公園なんです♪

一周2キロと走りやすい距離で

はかた

ちゃんとコースが分けられているんです♪

ジョギングのコースは足に負担が少ないようにクッション性がある地面でした。

はかた

しかも地面には距離がプリントされていて

とてもランニングしやすい環境でした♪

 

また、ランニングだけでなくウォーキングの方も運動できるように

ウォーキングのコースには筋トレの器具が置かれていて、まさに運動するにはもってこいの公園でした♪

 

置かれている器具の中でも私が気になったのは・・・

はかた

 

足つぼロード!!!(笑)

実際にやってみましたが、手すりなしでは歩けませんでした(>_<)

隣の表を見たところ私は内臓が弱ってるみたいです(笑)

 

こんな公園が都心にもあるといいなと思いながら富士山をながめて帰宅しました♪

はかた

 

みなさんもお気に入りの公園やランニングコースを見つけて定期的な運動をしましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。

リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2015.01.07更新

こんにちは。

みなさんはもう七草粥食べましたか?

 

1月7日の朝に七草粥を食べると、一年中無病息災で過ごせるいわれています。

また、お節料理で疲れた胃腸を休め、冬の間に不足しがちな栄養素を補うという意味もあります。

後には厳しい冬の寒さにもめげずに目を出した草たちの元気をいただくという意味も加わりました。

 

『セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・スズナ・スズシロ・ホトケノザ』

(ゴギョウはハハコグサ、ハコベラはハコベ、スズナは カブ、スズシロはダイコンのこと)

 

なかなか7つ全部でてこなくて6つしか私は言えませんでした。

(いつもゴギョウがでてきません(^_^.))

七草粥は、上記の7種類の野菜を刻んで入れた粥のことで、

七種にはそれぞれいろいろな効能があります。

代表的な効能は以下の通りです。

・芹:子供の熱を冷ましたり、消化機能を助ける
・なずな:目の充血や視力を改善する
・御形:咳や痰を和らげる
・はこべら:母乳の出をよくしたり歯茎の状態を改善する。胃腸の調子を整える。
・仏の座:血圧を下げたり筋肉の痛みを和らげる
・蕪の葉:便秘の改善や利尿(尿の出をよくする)効果
・大根:胃や腸を整えて消化を助けたりコレステロールを下げる

また、お粥にも胃腸を整える効果があります。

 

今はすんなり塩をいれるだけでおいしく食べられますが小さいときは

なかなかお粥って味気ない感じがして

おいしくいただけなかったです(>_<)

あ、でも一緒にお餅も入っていたので中のお餅だけは率先して食べてました。

作り方など調べていると今は子供も食べやすいようにと中華だしだったり塩麹、出汁などで味付けもしているんですね。

中華風やリゾット風なんてレシピもありました。

残りのお粥でアレンジ挑戦してみたいと思います。

 

「今年もみなさんが元気で暮らせますように」

 

 

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

2014.12.27更新

こんにちは!本道です!

 

 12月20日土曜日にトレーナー活動のために行ってきました!

 

 おおさか

大阪!!

実際はこの写真の場所には行けていませんが(笑)

実際はここ

うめだ

梅田芸術劇場 Umeda Arts Theaterに行ってまいりました♪

 

今回は

s**tkingさんの公演『WEEKDAY PLAYDAY』

にトレーナーとして入らせて頂きました。

dance

リハーサルから入り、マッサージなどのケアなどをしました。

身体が資本の演者さんのケアをさせていただいて、いつも以上に責任感と緊張感があり

普段では体験できない事を体験できたり、今回トレーナーとして参加できたことをうれしく思います!

 

 

そしてさらに嬉しいことに

s**tkingzさんのご厚意で公演を見させていただきました!

danceもさることながらセリフなしジェスチャーのみの演技も非常に感動いたしました!

感動する場面も多かったですが、面白い場面もたくさんあり、終始歓声と笑いが絶えない素晴らしい公演でした!

 

今回貴重な体験をさせていただいた

s**tkingzさん、スタッフのみなさん

秋山院長

本当にありがとうございました!

 

今後も一生懸命頑張り、更に精進してまいります!

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

前へ 前へ
PageTop