スポーツは、学生（部活）、社会人（実業団）、趣味（クラブや市民ランナーなど）、など色々な形で行われていますが、スポーツをやっていくなかで怪我はつきものかと思います。
「スポーツ障害」、中でも多いのが「ランニング障害」です。
股関節や膝の痛み、足首や足の裏の痛み、肉離れや腰の痛みなど様々な症状があります。
インターネットで調べれば何でもすぐわかる時代になりましたが、自己判断で対処するのは危険です。また、痛いけど動けるからと無理をしていると悪化したり、違う部位まで痛くなったりしてしまいます。
今回は、痛い部位からなる主な疾患をあげていきます。
【腰や背中の痛み】：
「腰椎椎間板ヘルニア」「変形性脊椎症」「筋疲労による腰痛」
【股関節の痛み】：
「股関節炎」
【太ももや膝の痛み】：
「腸脛靭帯炎」「膝蓋大腿関節炎」「膝蓋靭帯炎」「たな障害」
「オスグッド・シュラッター病」「半月板損傷」「変形性膝関節症」
【ふくらはぎの痛み】：
「シンスプリント」「コンパートメント症候群」「アキレス腱炎」「アキレス腱周囲炎」「こむら返り」
【足の裏の痛み】：
「足底筋膜炎」「扁平足障害」「モートン病」「母趾種子骨障害」「外脛骨障害」
【その他】：
「疲労骨折」「肉離れ」「滑液包炎」
このように痛みの原因は沢山あります。
痛みは身体からの危険信号です。一度しっかり診察を行う事をお勧めいたします。
お悩みやわからない事がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
