こんにちは!本道です!
新年初めてのツボブログです!
最近は日中と夜の温度差が激しく、風もより一層冷たく感じます。
冷えも以前よりひどく感じる方もいると思います。
日々のツボ押しで少しずつ改善していきましょう♪
今日紹介するツボは
『太衝(たいしょう)』とゆうツボです。
[ツボの位置]
第一、第二中足骨の後端 接合部の前。
足の甲を出し、親指の爪の脇(人差し指側)から、親指の骨に沿ってなぞると指が止まります。
ちょうど、親指と人差し指の骨が合うところです。
お灸などが効果的なツボです。
お灸でなくても、お風呂などにつかりながら
じっくり指圧するのも効果的です。
ぜひ、試してみて下さい♪