2015.03.24更新

こんにちは!!

 

今回は筋の作用に関する用語をご紹介します。

筋肉の収縮によって、各部を動かす様式はさまざまです。

 

 

 

『屈曲と伸展』

 

屈曲は関節の作る角度を小さくするような運動のことをいい、

伸展はその逆に角度を大きくするような運動のことをいいます。

以下の図は肩の屈曲、伸展です。

きん

(※医学書院より)

 

 

 

『外転と内転』

 

外転は四肢などを体幹から遠ざける運動のことをいい、

内転は逆に近づける運動のことをいいます。

以下の図は股関節の外転、内転です。

 きん

(※http://www.ko2jiko.com/pickup-koui/kashikinoushougai1.htmlより)

 

 

『内旋と外旋』

 

上腕、大腿にみられる運動です。

外旋は上腕、大腿の前面が外側に回転する運動のことをいい、

内旋は逆に上腕、大腿の前面が内側に回転する運動のことをいいます。

以下の図は股関節の内旋、外旋です。

きん

(※http://www.ko2jiko.com/pickup-koui/kashikinoushougai1.htmlより)

 

 

 

 

次回は個々の筋肉の作用などをご紹介します。

 

 

 

 

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
        土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

PageTop