こんにちは。
風が強く、晴れているのに今日も寒いですね(*_*)
今回は、なぜもみ返しがおこるか？について書きたいと思います。
もみ返しとは逆に体が痛くなったり、だるさや疲労感が残ることをいいます。
マッサージでもみ返しが起きるのは、短時間で強くもんでもらった時やもみ残しがあるとき。
強く、しっかり揉むことで筋肉がそれだけ運動をしていることになるので直後には疲労感やだるさが残るのです。
じっくり時間をかけて低刺激でもんでもらえば、個人差はありますがもみ返しが起こりにくいといわれています。
ですが、凝りがひどく筋肉のかたい部分をとらないと良くならない場合は、重点的に治療を行うため
もみ返しがくることもありますが、もみ返し自体は怪我などと違い悪いことではないので
安心してくださいね。
もし痛みが続き気になるようでしたら、気軽にスタッフにお声掛けください。
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高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
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リムス鍼灸整骨院
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