こんにちは、栗原です。
イイ天気ですね。あまりの気持ちよさに家を早めに出て、遠回りしながらの通勤ランをしてしまいましたっ！！
サクラが終わると新緑の季節ですね。
そこでランナーの皆さん、皇居もいいですがトレイルランニングは如何でしょうか？
普段はなかなかいけませんが週末に少し遠出して山の中を気の向くままに走ったり歩いたり。
空気もいいですし、硬い路面ではないので脚にも優しく、脚力もつきます。
イイことばかりですね。
でも、山のルールは守りましょう。
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高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
プロ野球選手から箱根駅伝ランナーも来院。スポーツ障害の事ならリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
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リムス鍼灸整骨院
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