2017.03.24更新

 

 

 

 

 

こんにちはミカミです!

 

 

 

 

今日のごはんはコチラ!!

 

 

 

の前に、「先生っていつもおしゃれなもの食べてるよね~」

 

 

 

との声がありました!ありがとうございます!!、、、ですが、全然です。

 

 

 

 

お昼や朝など、時間がないときはこんな感じ!

 

 

 

 

 じゃーん!

33333

 ●メンチカツ(冷凍食品)

 ●からあげ(冷凍食品)

●千切りキャベツ

 ●インスタントお味噌汁

●糖類ゼロゼリー

●ダイエットコーラ

 

 

ほぼ冷凍食品!(笑)

 

お弁当の定番、「冷凍食品」

 

今ではとても本格的なものもありまして、とても助かっています。

 

 

本当はこの揚げ物たちの「衣」

 

 これも厳密にいうと糖質ではあるのですが、

 

僕らがやっている糖質制限ではよしとしています。

 

 

 

 

実は、唐揚げはほぼ毎日おひるごはんで食べています(笑)

 

 

 

 

もう今年分のからあげは食べきったなというくらい食べてるので、

 

 

飽きています!!!(笑)

 

 

なので家に帰って時間があるときはなるべくご飯を作ります。

 

 

「おいしいごはん」私の生きがいです(笑)

 

 

 

 

まさに食いしん坊の糖質制限。まだまだ続きます。

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸マッサージ院

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