2015.08.31更新

こんにちは、栗原です。今日で8月も最終日となりました。(もうはじまっているトコもあるみたいですが、)明日から学校という方もいらっしゃるのではないでしょうか。大学生はまだ9月もお休みですね。箱根駅伝を目指す選手はこれからまだまだ合宿が続きます。合宿の合間にケアに何名も来ています。

世界陸上も昨日で終わりました。日本は結果的にはキビシかったですね。他の国の選手達は自己ベスト・シーズンベストをだしていましたが、日本の選手は・・・・。一生懸命やっているのですから、結果がでるようにするには、というところを考えていきたいですね。

メチャクチャ暑かった今年の夏ですが皆さんは、いかが過ごされましたか?心地よい秋に向かって体調を整えていきましょう。

 

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高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
        土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.28更新

こんにちは!

涼しい日が続いていますね。

 

9月の休診日が決まりましたので、ご連絡です。

 

 

9月の休診日は、現在のところ

 

6日()、

20日()~23日(水) 

 

の以上の日にちとなっております。

ご迷惑をお掛け致しますが、お間違えの無いよう宜しくお願い申し上げます。

日にち等の御変更がありましたら、またご連絡いたします。

 

 

6月よりリムス鍼灸整骨院でのトレーナー活動が増え、

週末の治療院での診療に人員がさけず休診となる日が多く、患者様にはご迷惑をおかけしております。

9月より一時的に日曜日を休診日とさせていただくことになりました。

週末しかご来院出来ない患者様には大変ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

稀に土曜日と日曜日の休診が変更になることがございますので、当院へお気軽にお問い合わせください。

 

今後ともリムス鍼灸整骨院を宜しくお願い致します。

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.24更新

今日は朝から涼しく過ごしやすいですね。

徐々に秋らしい天気になってきましたね。

お子さんのいらっしゃる方は、そろそろ夏休みも終わり新学期が始まりますね。

 

最近、子供の影響で戦隊ものにはまっています。

先日東京ドームシティ内にあるシアターGロッソに行ってきました。

今回は早めにチケットをGETしていたので前の方の席で観れました♪

わたしも子供も身近でのアクションシーンに大興奮でした(*^_^*)

また普段のヒーローショーでは観れないアクロバティックな演出などが多々ありとてもすごかったです!!!

ラクーアの方も今は進撃の巨人とコラボしているようで、謎解きイベントなどもしているようです。

ウォーターガーデンなども今月末までやっているようなので夏の最後の思い出によかったらいってみてください。

 

 

また夏の疲れをとりに、ぜひリムス鍼灸整骨院にもいらしてくださいね☆(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.22更新

こんにちは、栗原です。今日は猛暑復活っ!!といったところでしょうか。

今日から世界陸上ですね。朝は早速、男子マラソンが行われました。結果は残念ながら。。。

選手は皆、一生懸命やっているのですが。優勝は、な・なんと19歳の選手でした。

北京もかなり暑く、過酷なレースでした。日本人にとっては高速レースにならず有利になるはずだったんですけどね。

連続入賞も途絶えてしまいました。学生のレベルは上がっているので、若い世代に来年のオリンピック、そして東京でガンバってもらいたいです。

夜から他の種目も始まりますが、だからといって昼間の暑い時間に走ってフラフラにならないよう注意しましょう。

わたくしは業務が終わりしだい夜道を疾走してテレビ観戦したいと思います。

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.20更新

こんにちは、栗原です。皆さん、夏休みはいかがでしたか?私は人混みが苦手なので、都心のゆるーいカフェでマッタリしていました。

それと熱闘甲子園を見ながらジーンときていました。とうとう今日が決勝ですね。実は、わたくし、中学までは野球少年だったんです。

だから高校野球と箱根駅伝は同じ位に大好きです。東海大相模は激戦の神奈川を勝ち抜いてきました。試合数が多くて大変ですね。

仙台育英は東北初の優勝がかかっています。過去7回も(東北勢は)決勝で敗れているそうです。どちらの学校もがんばってもらいたいです。

さあ、もうすぐ試合がはじまりますっ!!

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.20更新

こんにちは!本道です!

 

お盆も終わってお仕事に復帰されている方も多いのではないでしょうか?

みなさんはお休みいかがお過ごしでしたでしょうか。

私は久々に映画やディズニ-ランドなど遊びに遊びつくしました!(笑)

 

また、時間がなかなか合わなかった友人や恩師の方々とも久しぶりに会うことができました。

昔の話をしたり、

これからのことや、

挑戦したいことなど

久しぶりに熱い話ができました\(^o^)/

 

友人や恩師を見習って、わたしも夢に向かって頑張っていきますので

日々精進を忘れず頑張っていこうと思います!

 

これからもリムス鍼灸整骨院を宜しくお願いいたします!

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.07更新

こんにちは!

 

皆さんブルームーンってご存知ですか?

 

ブルームーンとは満月の一種で、一つの季節のうちに満月が4回起こるときその3回目を指す場合と、

ひと月に満月が2回巡る場合、それをブルームーンとします。

決して月が青く輝くわけではありません!

もともと天文学的な用語ではなく占星術の用語のようです。

満月が一つの季節に4回起こったり、一月に2回起こったりするのが

2、3年に一回の非常に珍しい現象なので、“あり得ない現象”という意味でブルームーンと名付けられたようです。

ちなみに一つの季節のうちに満月が4回起こるとき、その3回目を指す場合が本来のブルームーンで、

一つの月に2回満月が巡ることをブルームーンと呼ぶのは実際は誤解なのですが、

天文雑誌が誤って掲載したことにより、この用法も定着してしまったようです。

 

 

2015年は7月31日の満月がブルームーンに当たったそうです。

 

 

ブルームーンを見ると幸せになれるなんて噂もあるらしいです!

 

 

最近は寝苦しい夜が続いていますが

寝れない日は夜空を眺めてみるいい機会かもしれませんね

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.06更新

こんにちは。

毎日暑い日が続いていますね。

今日から甲子園が開幕されましたね。

この猛暑の中、選手もですが応援の方々も大変ですね。

選手は試合中は熱中症対策として、ネクストサークルに向かう打者が控えの選手からコップ一杯の水を差し出されて、グイッと一杯引っかけるように飲んでから出て行く「給水」活動をしたり、ベンチの背面の壁とイスの間に設置してあるクーラーから冷風が出ているので

そこで身体に風を当てているそうです。

熱さで倒れないよう、身体に十分注意して、プレーして欲しいものですね。

 

熱中症対策もですが体調管理も大切なので、みなさんも熱中症の対策ができてると安心せず

食事や睡眠などきちんととって体調管理もしっかりしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.04更新

新国立競技場の建設計画が白紙となりましたね。フツーに考えて「なんでそんなに予算オーバーになっちゃうの?」て思いますよね。

まあ、国立競技場だけが目立っちゃってますが、他のオリンピックに向けての施設も相当な金額の膨れ上がりみたいです。。。

国立競技場って陸上競技場ですよね。でも計画にはサブトラックは仮設でオリンピックが終わったら取り壊す予定だったみたいです。

サブトラックが無いということは大きな陸上大会は開催できないということです。陸上競技場なのに・・・?

用地の問題などがあるのでしょうが、オリンピック後の有効利用という点ではどうなのでしょうかね。

それにサブトラックを(飽和状態の)織田フィールドみたいに貸し出しすればいいのに、と思います。

今回、第三者委員に為末さんが選ばれたそうなのでより良い計画で実行されるよう期待しちゃいます。

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2015.08.03更新

もーれつに暑いですネ。週末は39.9度を記録した所もあるようで。。。もうインフルエンザにかかった様にフラフラですよね。

でも暑いからといって、ささっとシャワーだけで済ませてしまってはいませんか?

お風呂にはとってもイイ効果がありますので、こんな時こそ入浴をおススメします。

お風呂には『温熱』『水圧』『浮力』の物理作用があります。

・温熱効果 ~39度 筋肉の弛緩、副交感神経が優位に働き精神的安らぎが期待できます。

        40度~ 新陳代謝がUPし疲労物質除去の効果があります。

・水圧効果 お風呂に入ると水圧がかかり横隔膜が上に押し上げられます。すると肺の容量が少なくなり空気の量が減ります。

        静脈やリンパも圧迫されます。そして、お湯から上がると手足の先まで一気に血液が流れ血行が改善されます。

・浮力効果 カラダが軽くなるので精神的にもリラックスし副交感神経が優位に働き、ストレス解消の効果があります。

ぜひ、その日の疲れはその日のうちに取るよう心がけていきましょう。

また入浴の前と後には水分補給もお忘れなく。

 

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