2017.10.18更新

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!みかみです!

 

 

 

 

 

みなさん!知っている方も大勢いると思いますが、

 

 

 

 

 

RIMCEの骨盤調整、ご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

骨盤矯正とか、骨盤調整ってよく聞くけど、したことない。

 

 

 

 

 

そんな方は、自分の骨盤の状態を知る意味でも、

一度お試しいただくのはどうでしょうか(^^)?

 

 

666

 

 

 

 

 

リムスの骨盤調整の特徴としては、

 

 

 

 

①ボキボキしない!

    

    ストレッチの要素が多いので、女性や子供でも安心。

    もともとはボキボキする矯正を、効果はそのままに誰でも受けやすく改良しています。

 

 

 

 

②自分の骨盤がどんな状態かわかる!

 

    ただただ調整するのではなく、骨盤調整をしながら、

    あなたの骨盤の状態をスタッフが細かく説明します。

    骨盤のゆがみ、した方がいい動き、しない方がいい動き、、、

    理解すれば対策も立てられます♪

 

 

 

 

③産後のお母さんにも人気!!

 

    「産後、体型が戻らない。」

  「ずっと痛いけど、しょうがないと思って、、、」

    

    母は強し。自分のことは後回しにしがちなお母さん。

 

    リムスには産後のお母さんも多く通院しています。

    産後2~6カ月がベストなタイミングですが、

    それ以上経ってしまっていたり、2人目、3人目を出産して

    何もしてなかった方。。。ぜひ一度試していただきたいです!

    

 

 

 

 

④様々な嬉しい効果が期待できる!

 

    「バランスが悪いから直したい。」

   「バランスが崩れてると言われた。」

 

    バランスはもちろんですが、その他にも骨盤が引き起こす様々な症状を知っていますか?

 

    リムスの骨盤調整では以下のような症状の改善も視野に入れて治療していきます!

 

     ●肩こり、腰痛

   ●冷え、むくみ

   ●便秘

   ●ひどい生理痛

   ●足底や足首の痛み

   ●ぽっこりお腹、たるんだお尻

 

    このようなことも骨盤のゆがみからも起こりうるのです!

 

 

 

 

 

 

 

どうだったでしょうか?少しでも興味があったり、気になるようでしたら、

 

リムスの骨盤調整をご検討ください(^^)/

 

 

 

 

 

 

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高田馬場駅、目白駅から徒歩6分
プロ野球選手から箱根駅伝ランナーも来院。スポーツ障害の事ならリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル1F       ☎03-6912-6467
診療時間  平日 11:00〜22:00 (最終受付 21:00)
        土日 11:00〜19:00 (最終受付 18:00)
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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.10.16更新

 

 

 

 

 

 

こんにちは!みかみです!

 

 

 

 

みなさん、寝ている時のいびきや、朝起きた時の口の渇き、

 

 

 

 

気になりますか?

 

 

 

 

口の渇きは、口臭の原因やのどを痛める原因にもなりますし、

 

 

 

いびきもひどいと、無呼吸になってしまったり、

 

 

 

人がいるところでは気を使ってしまいますよね、、、。

 

 

 

 

 

 

私も昔から鼻が弱く、年中鼻炎なので、普段から口呼吸になりがちです。

 

 

 

就寝中もいびきをかいていたり、やはり口の渇きも気になります。

 

 

 

 

 

 

寝ている間は気道の筋肉が緩むので、舌が下がってのどに詰まったり、

 

 

気道自体が狭くなって呼吸の際に音が鳴ってしまいます。

 

 

 

 

一般的に効果があるといわれているのは、

 

 

●横向きに寝る

●枕を低くする

●鼻呼吸を心掛ける

●快眠グッズ

 

 

などがありますが、今日紹介したいのは ツボ です!

 

 

 

 

 

「上星」(じょうせい)というツボをご紹介します。

 

11111

 

このツボは、生え際の部分から1~1.5cm上の頭の中心にあるツボで、

 

 

 

 

いびきを解消するというよりかは、鼻の通りを良くしてくれます。

 

 

 

 

10回くらい、グーっとおしてあげてください!

 

 

 

 

なので単純に鼻詰まりが気になる方も押してみて下さいね(^^)!

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.10.11更新

 

 

 

こんにちは!今月のリムボードの紹介です(^^)/

 

 

 

 

 

 

今月のテーマは「ハロウィン」鉄板ですね!笑

 

 

 

 

 

5555

 

 

 

ゆがませかぼちゃの背骨はゆがんじゃっています(笑)

 

 

 

いつも書きながら、いろいろ考えるのですが、

 

 

 

ふと冷静になって、くだらない。と思いながら書いています(笑)

 

 

 

 

そんなくだらないリムボードですが、書き始めてからちょうど一年が経ちました~

 

 

 

 

振り返ってみると、やはり変化がありますね~(笑)

 

 

 

 

 

人目に付きやすいように、絵を大きくしたということが一番の変化ですね~

 

 

 

 

総集編をどうぞ!みなさんは何月がお気に入りですか?(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.09.29更新

 

 

 

 

 

 

 

こんにちはみかみです!

 

 

 

 

 

10月の休診日と、院長がいない日がありますので、先にお知らせしておきます。

 

 

 

 

 

まず休診日は、

 

7日(土) トレーナー活動

8日() 休診日

9日(月) 体育の日

15日() トレーナー活動

22日() トレーナー活動

 

 

 

です!また変更等ありましたら、ご連絡します。

 

 

 

 

そして、院長不在日が

1日(

4日(水)~10日(火)まで

 

 

 

 

となります!院長は今回、単身で愛媛で行われる国体に出陣です!

 

 

 

 

 

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願いします!

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.09.21更新

 

 

 

 

 

こんにちは、みかみです!

 

 

 

 

 

先日患者さんと、甘いものが好きなんですよ~という話をしました。

 

 

 

 

 

すると、患者さんが翌日、あま~い差し入れを持ってきてくださりました!

 

 

 

 

 

それがこちら!

 

 

6666

 

 

ご近所、目白の老舗、 志むら さんの九十九餅です(^^)/

 

 

 

朝つきたてのお餅に香ばしい黄粉がたっぷり。。。

 

 

さらに中には、大きな蜜豆がはいいています。

 

 

 

こちらはなんと、昼までには売り切れてしまうらしいです!

 

 

 

あーーーまくておいしんですこれが。

 

 

 

素敵な差し入れをいただいて、一日がんばれました(^^)!

 

 

 

本当に患者さんには感謝です。いつもありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.09.05更新

 

 

 

 

 

こんにちは!みかみです!

 

 

 

 

今月もリムボード更新されておりますよ~(^^)

 

 

 

今月のテーマは 「お月見」 です!

 

 

 

77777

 

 

 

今年の中秋の名月は10月4日みたいですね~

 

 

 

最近は意外と涼しかったり、日中は暑かったり、急な雨で湿気が強かったり、

 

 

 

気候の変化が激しすぎます(´;ω;`)

 

 

 

そんなときの急な行動は、自分が思っている以上に

 

 

身体に大きな負担をかけてしまいます。

 

 

 

 

そうゆうときにぎっくり腰は起きてしまうんですね、、、。

 

 

 

十分お気を付け下さい!!

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.09.04更新

 

 

 

 

 

こんにちは!9月の休診日をお知らせします。

 

 

 

 

9月の休診日は、

 

10日() トレーナー活動

17日() トレーナー活動

18日(月) 敬老の日

23日(土) 秋分の日

24日()トレーナー活動

 

 

となります!

 

 

 

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.08.31更新

 

 

 

 

 

こんにちは~みかみです!

 

 

 

 

8月も終わりますね、早いいぃぃぃ。。。

 

 

 

 

空き時間に残暑見舞いの絵葉書を書いてみましたっ!

 

 

 

 

採れたてのトウモロコシと

 

11111

 

川で冷やした艶々のトマトを描きました。

55555

初めての水彩画にしては上出来かなっと思います。

 

 

 

 

このふたつから、今回はトウモロコシを採用!!

 

 

2222

 

 

 

 

夏場は暑かったり、体がだるくて、整骨院に行くのも足が重い、、、。

 

 

 

という人も少なくありません。

 

 

 

そんな方がたの力になりたい。とリムス一同思っておりますので、

 

 

 

ぜひ疲労をため込む前にリムスでリフレッシュしてください(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.08.23更新

 

 

 

 

 

 

こんにちは!みかみです!

 

 

 

 

 

みなさん!知っている方も大勢いると思いますが、

 

 

 

 

 

RIMCEの骨盤調整、ご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

骨盤矯正とか、骨盤調整ってよく聞くけど、したことない。

 

 

 

 

 

そんな方は、自分の骨盤の状態を知る意味でも、

一度お試しいただくのはどうでしょうか(^^)?

 

 

 6666

 

 

リムスの骨盤調整の特徴としては、

 

①ボキボキしない!

    

    ストレッチの要素が多いので、女性や子供でも安心。

    もともとはボキボキする矯正を、効果はそのままに誰でも受けやすく改良しています。

 

 

②自分の骨盤がどんな状態かわかる!

 

    ただただ調整するのではなく、骨盤調整をしながら、

    あなたの骨盤の状態をスタッフが細かく説明します。

    骨盤のゆがみ、した方がいい動き、しない方がいい動き、、、

    理解すれば対策も立てられます♪

 

 

③様々な嬉しい効果が期待できる!

 

    「バランスが悪いから直したい。」

   「バランスが崩れてると言われた。」

 

    バランスはもちろんですが、その他にも骨盤が引き起こす様々な症状を知っていますか?

 

    リムスの骨盤調整では以下のような症状の改善も視野に入れて治療していきます!

 

    ●肩こり、腰痛

   ●冷え、むくみ

   ●便秘

   ●ひどい生理痛

   ●足底や足首の痛み

   ●ぽっこりお腹、たるんだお尻

 

    このようなことも骨盤のゆがみからも起こりうるのです!

 

 

 

 

 

どうだったでしょうか?少しでも興味があったり、気になるようでしたら、

 

リムスの骨盤調整をご検討ください(^^)/

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

2017.08.19更新

 

 

 

 

 

こんにちは~みかみです!

 

 

 

 

 

 

最近やっと晴れてきましたね~

雨が長い間つづいていると、気持ちも身体もダルイですよね~

 

 

 

 

 

皆さんは自分なりの 「雨の日のリフレッシュ方法」 ってありますか?

 

 

 33333

 

 

みかみは、雨の日のプレイリストを作って音楽を聞いたり、

 

 

雨の日しか着ない服を着たりして、気分をあげています!

 

 

 

 

 

 

 

でも具体的に、なにをしたら効果的にリフレッシュできるの??

 

 

 

 

まずはなんで体に不調が出てしまうのか、そこから考えていきましょう!

 

 

 

 

 

①気圧・気温・湿度の急激な変化

 

   最近の気候の特徴として、急激な気温の変化があげられます。

    また、室内と屋外での気温差も激しい季節です。

    これによって、体調や免疫を整える、自律神経に狂いが生じてしまいます。

 

     4444

 

 

 

②夏の服装、クーラーによる冷え

 

    夏の服装は肌の露出が多いですよね。日焼けをすることによって、

    身体に疲労が蓄積することがわっかています。

    さらに、夏場はどうしてもクーラーが効いていたり、扇風機の風を直に

    あびることが多いですよね。

    これによってさらに疲労が抜けにくい身体になってしまいます。

 

 3333333

 

 

 

③高い湿度による発汗の乱れ

 

    ゲリラ豪雨などで、さっきまで晴れてたのに、、、

    ということが増えていますが、ある程度気温が高く、雨と蒸発した水分で

    急激に湿度が上がることがあります。このようなときは、

    うまく汗を排出することができずに、体調を崩す原因になります。

    

     44444

 

 

 

 

このように、雨の日は様々な原因で体の調子が崩れやすいのです!

 

 

 

 

 

次回、「リフレッシュするにはどんな方法がある?」

 

 

おたのしみに~

 

 

 

 

 

 

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投稿者: リムス鍼灸院・整骨院

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