こんにちは！連休明けでいかがお過ごしでしょうか。

東京も桜の開花宣言が出ましたね。

でも。。。。。

花粉症の人にとっては花見どころではありませんっ！！

つらいですよねえ。

そこで今日は、花粉症に効果のある『ツボ』のご紹介です。

「合谷」です。「ごうこく」と読みます。

位置は左右の手の親指と人差し指の骨の付け根の合わさったV字の所です。

グッと押すとズーンとした感がありますよね。

首から上の症状全般「鼻水・鼻づまり・目のかゆみ」などに効果があります。

さっそく反対側の親指と人差し指でつまむように刺激しましょう！！

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

こんにちは！

早く暖かくなってほしいですが、

まだまだ寒い日が続きますね

寒暖差が激しい日が続いておりますので、お体の体調管理をしっかりして

風邪などに気を付けてください‼

先日、患者様から差し入れをいただいたのですが

わたしは初めて知って、衝撃をうけたので

ご紹介します(^^)/

それがこちら！

その名もプレミアムうまい棒です！

明太子味と

カマンベールチーズ＆モッツァレラチーズ味

の２種類をいただきました！

個人的にはカマンベールチーズ＆モッツァレラチーズ味のほうが好きな味でした

なんといっても

うまい棒にプレミアムがあるなんてびっくりしました(笑)

値段も通常のうまい棒よりも少し高いみたいです。

機会があれば皆さんも食べてみてください！

また、差し入れをくださった患者様ありがとうございます！

プレミアムうまい棒のおかげで力がみなぎりました(*'▽')

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

13日に名古屋マラソンが行われました。

結果はご存知とは思いますが、僅か1秒差の劇的なものでした。

これでオリンピック選考レースは全てで、メジャーなフルマラソンもシーズン終了となります。

東京マラソンでは学生の頑張りが目立ち、名古屋は主力と若手と素晴らしかったですね。

17日に代表が発表される予定です。

だれが選ばれても応援していきましょう！！

そして、これからはトラックシーズンへ入っていきます。

高校生はインターハイ予選・大学生はインカレを目指していきます。

RIMCEもしっかりサポートしていきます。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
プロ野球選手から箱根駅伝ランナーも来院。スポーツ障害の事ならリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

立川ハーフ　応援　学生ハーフ

こんにちは！

先日ブログでも書かせていただきました、立川シティハーフマラソンの応援に行ってきました！

⇒立川シティハーフマラソンHPhttp://tachikawa-half.jp/

前日までの天気予報では雨の予報でした

現地に着くと厚い雲がかかった空でしたが、マラソン開始と同時に雲の間から日差しが差し込みました

コース図です。

私は、折り返し地点の約７キロの場所で応援しました。

ランナーがすごいスピードで駆け抜けていくのを見届けたあとは

公園の中にはいり、ゴール地点での応援でした。

最後の力を振り絞ってゴールを目指すランナーの姿は思わず応援したくなり、とても感動しました！

レース後半は青空になり、

こんなに晴れました！

桜もこんなに満開でした(笑)

徐々に気温が上がり、厳しいレース展開になりましたが、

気温変化にも負けず必死に頑張る選手の姿は心打たれました。

今回結果が良かった方も、あまりよくなかった方も次回にむけてまた頑張ってほしいと思いました。

私たちもベストなコンディショニングのお手伝いが出来る様、全力でサポートさせていただきたいと思います。

ランナーの方々お疲れ様でした！

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
プロ野球選手から箱根駅伝ランナーも来院。スポーツ障害の事ならリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

立川シティハーフマラソン2016　学生　

こんにちは。

今週末3月6日（日）に立川シティハーフマラソンが開催されます！

RIMCE鍼灸整骨院に来院してくださっている学生ランナーの方々が多く参加する大会です。

スタッフのみんなも記録が気になる大会です！

スタートは陸上自衛隊立川駐屯地滑走路！

陸上自衛隊立川駐屯地滑走路40mがスタートラインになります。

フィニッシュは国営昭和記念公園内の「みんなの原っぱ」。

フラットなコースで自己ベストを狙っていただきたいです！

そして

成績上位者を提携大会へ派遣・推薦しているのです！

ニューカレドニア国際マラソン選手派遣〔本大会姉妹提携〕

東京マラソン2017（準エリート）へ推薦〔RUN as ONE – Tokyo Marathonプログラム〕

走られる方々には自己のベストタイムを狙って頑張っていただきたいです！

立川シティハーフマラソン2016HP

http://tachikawa-half.jp/

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

東京マラソン　東京　応援　

先日、2月28日（日）に一大イベントの東京マラソンが開催されました！

Rimce鍼灸整骨院にご来院してくださっている患者さんも多く参加されていたので、応援に行ってきました

40キロ地点での応援でしたが、

天気も良く、少し熱いくらいの気温でした。

皆さんの一生懸命走ってる姿を実際に見ることができてうれしかったです。

また、自分の仕事に対してやりがいや責任も再度確認することができました。

写真を何枚か撮ったのですが

応援に一生懸命になってしまいほとんどがぶれてしまっていました

今後カメラのテクニックも磨いていきたいです(笑)

東京マラソン走られた皆様！本当にお疲れ様でした！

以下は50番までの結果です。

1.2:06:56　フェイサ リレサ
2.2:07:33　バーナード キピエゴ
3.2:07:34　ディクソン チュンバ
4.2:07:46　スティーブン キプロティチ
5.2:08:06　アベル キルイ
6.2:08:55　エリウド キプタヌイ
7.2:10:23　エマニュエル ムタイ
8.2:10:57　高宮 祐樹
9.2:11:01　ハビエル ゲラ
10.2:11:34　下田 裕太
11.2:11:45　一色 恭志
12.2:11:46　服部 勇馬
13.2:12:18　今井 正人
14.2:12:24　岩永 暁如
15.2:12:27　山岸 宏貴
16.2:12:45　濱崎 達規
17.2:12:55　メクボ モグス
18.2:13:10　佐野 広明
19.2:13:46　松村 康平
20.2:13:46　中村 泰之
21.2:14:16　清水 和朗
22.2:14:29　高田 千春
23.2:14:38　橋本 崚
24.2:14:54　菊地 聡之
25.2:15:42　西山 凌平
26.2:15:49　出岐 雄大
27.2:16:01　渡邉 利典
28.2:16:04　山崎 敦史
29.2:16:06　Gilmar Silvestre Lopes
30.2:16:58　村山 謙太
31.2:17:47　上條 記男
32.2:17:47　五十嵐 真悟
33.2:18:09　安井 雄一
34.2:18:18　土田 純
35.2:18:19　竹中 友人
36.2:18:37　濱崎 武雅
37.2:18:49　今崎 文仁
38.2:19:11　ガンドゥ ベンジャミン
39.2:19:23　和田 壮平
40.2:19:29　林 昌史
41.2:19:29　松岡 直希
42.2:19:50　齋藤 真也
43.2:20:23　早坂 光司
44.2:20:23　藤原 新
45.2:20:38　糟谷 悟
46.2:21:04　利根川 裕雄
47.2:21:05　五ヶ谷 宏司
48.2:21:07　清水 弥寿允
49.2:21:34　小川 智寛
50.2:21:37　齋藤 拓也

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

こんにちは！

3月の休診日が決定いたしましたのでご連絡です。

3月の休診日は

6日(日)、

20日(日)春分の日

21日(月)振替休日

以上になります。

ご迷惑をお掛け致しますが、お間違えの無いよう宜しくお願い申し上げます。

また休診日についてご変更等がございましたら、ご連絡いたします。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

今度の日曜日・28日は東京マラソンです。

外国人出場選手をみると、

な・な・なんと！！

2時間3分台・1名

　　　　4分台・2名

　　　　5分台・2名

　　　　6分台・1名

　　　　7分台・1名

となっています。

超ハイレベルですねぇ。

今井選手・藤原選手は7分台のタイムを持っているのでオリンピック派遣設定タイムを目指して頑張ってもらいたいですね。

そして、出岐選手・宇賀地選手には本来の力を発揮してもらいたいです。

また、初マラソンの村山・服部・青山学院大学の選手達にはアッと驚く走りを見せてほしいです。

皆さん、注目です！！

　□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

『クロスカントリー』、通称・クロカンをご存じでしょうか？

競技経験のあるかたは練習でも行っていると思います。

起伏のある公園や山、ゴルフ場を走ります。

駅伝強豪校の佐久長聖高校が当時の監督さんが自らクロカンコースを自作し選手を育成したのは有名な話です。

2月14日には千葉クロカンが行われました。

RIMCEに来ている選手も何名か出場しました。

27日には福岡にてクロカンがあります。

これは今年から『クロスカントリー日本選手権』として行われるようです。

テレビ中継もあるようなので皆様ぜひご覧くださいませ！！

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

こんにちは。2月19日です。

今日は『プロレスの日』なんだそうです。

1955年・蔵前国技館において、日本で初めての国際試合「力道山・木村とシャープ兄弟」の試合が行われました。

それ以来、力道山の人気は凄かったそうです。

デストロイヤーとの世界選手権は、な・な・なんと視聴率64パーセント！！！！！！！

あり得ない数字ですね。

今は天竜や長洲、真壁などがテレビに出ていますが、力道山の凄さが改めて思い知らされました。

そんな2月19日でした。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
高田馬場駅、目白駅から徒歩６分
デスクワークや家事が原因で起こる肩こり、腰痛はリムス鍼灸整骨院まで。
自費治療、鍼灸治療、整体などの施術もできます。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。
リムス鍼灸整骨院
〒東京都豊島区高田3-32-3メイスンビル１F　　　　　　　☎03-6912-6467
診療時間　　平日 11:00〜22:00　(最終受付 21:00)
　　　　　　　　土日 11:00〜19:00　(最終受付 18:00)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□